12 Mayıs Wiesbaden Nefes Çalışması
* Doğru nefes aldığınızdan emin misiniz?* Akciğerinizin ideal kapasitesini kullanabiliyor musunuz?* Nefes alış-veriş şeklinizin yaşam şeklinizi belirlediğinin farkında mısınız?* Stres ve gerilimle baş etmek için nefesin en kolay yol olduğunu biliyor musunuz?* Odaklanma ve zihinsel gücünüzün nefesiniz ile bağlantılı olduğunun farkında mısınız?* Fiziksel sağlığınızın aldığınız oksijen oranıyla belirlendiğini biliyor musunuz?* Ruh ve beden birlikteliği için…
Devamı