Nesrin Dabağlar ile Almanya Nefes Günleri

Neoglance nefes eğitimleri ve nefes çalışmaları 28 Nisan- 20 Mayıs tarihlerinde iki ayrı şehirde gerçekleşecektir…

1— 28-30 Nisan tarihlerinde Wiesbaden

28 Nisan tam gün grup nefes çalışması

Çalışma içeriği:

Nefes ve fiziksel-ruhsal sağlık arasındaki bağlantı..

Bedende nefesin yolu-Diyafram ve Psoas kası farkındalığı

Doğal nefes nasıl olmalı

Beden-nefes limitleri tespiti-blokaj çalışması

Doğal nefesi geri kazanmak

Sağ-sol burun çalışmaları

Psoas kası nefes çalışması

Ateş nefesi çalışması

Yürüyüş ve nefes egzersizleri (Yaşam yolu ve nefes)

Günlük nefes egzersizleri

Nefes Meditasyon Teknikleri

Wiesbaden 29-30 Nisan bireysel seans ve danışmanlık günleridir…

İnformation: 0090 5395092313 Nesrin Dabağlar – 49 173 7175039 Özden Hanım

***********************************************************************************************

2— 1-20 Mayıs Gelsenkirchen

1-15 Mayıs Bireysel Nefes seans ve danışmanlığı

3-7 Mayıs Nefes Koçluğu Eğitimi

Nefes Koçluğu İçerik:

Nefesini yöneten kendini ve hayatını yönetir…

Nefes ile uzmanlaşma ve ileri seviye teknikler…

İÇERİK:

KOÇLUK İLKELERİ VE NEFES KOÇLUĞU UYGULAMALARI

NEFES ve BEDEN KİMYASI

NEFES VE ANATOMİ

NEFES LİMİTLERİ VE BEDEN BLOKAJLARI

NEFES İLE DÖNÜŞMEK VE ERK KAZANMAK

GIRTLAK VE BURUN ÇALIŞMASI
AY NEFES ÇALIŞMASI
GÜNEŞ NEFES ÇALIŞMASI
MARS-VENÜS NEFES ÇALIŞMASI
PSOAS KASI VE NEFES
TORUS NEFESİ
DEDEKTİF NEFES
SWEEP NEFES
ÖZETLEME NEFESİ
FESİH NEFESİ
TOHUMLAMA NEFESİ
PENÇE NEFESİ
BATARYA NEFESİ
ÇİFTİN NEFESİ
41 NEFES
13 NEFESİ
SARMAL NEFES
NEFES OYUNLARI

Nefes Koçluğu eğitim programında katılımcılara sertifika verilecektir…

İnformation:

0090 539 5092313 Nesrin Dabağlar

49 171 4943460 Nurhan Baygün

Sharing is caring!